Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Minimalismo Num Pedestal

Não é preciso ter muito, desde que se tenha as coisas certas.

Minimalismo Num Pedestal

Não é preciso ter muito, desde que se tenha as coisas certas.

03
Abr20

30 Dias de Estudo

Goulart Pinheiro

Passaram-se mais 30 dias e estou a tentar manter os desafios com que me comprometi, ainda que alguns terão que mudar, uma vez que a situação também se alterou.

 

 

O desafio deste mês era estudar todos os dias. E consegui, na maioria. A verdade é que enquanto estudante e trabalhadora, a realidade se alterou completamente. As aulas passaram a ser virtuais, assim como o trabalho. A rotina mudou drasticamente e eu estou há 21 dias em confinamento domiciliário. Isto dito assim até parece que estou em prisão domiciliária. 

 

De qualquer forma, rapidamente tentei mudar a rotina e concentrar-me e uma dessas coisas foi conseguir voltar a estudar todos os dias. Não estudo no dia em que tenho aulas, nem ao fim-de-semana. De resto tenho estudado todos os dias.

 

A mais valia que retiro deste desafio é o de que nunca me atrasei na matéria e, como tal, consegui sempre perceber as aulas, o que estamos a fazer, do que estamos a falar e a conseguir entender os problemas e a interagir.

 

Neste momento ainda não sabemos como irão decorrer as avaliações e, por isso, torna-se mais difícil perparar-me para uma coisa que não sei como será. De qualquer modo, acho que o mais fácil é preparar-me para tudo e, por isso, decidi que irei manter este desafio durante mais um mês, de modo a não ocupar o meu tempo com outro desafio e poder concentrar-me numa coisa que realmente quero, que é terminar os estudos.

20
Jan17

Como Organizar o Estudo

Goulart Pinheiro

Uma vez que estamos em fase de exames na maioria das escolas de ensino superior, decidi partilhar aqui a forma como eu planeio e organizo o meu estudo por forma a garantir que tenho tudo estudado até ao exame.

Uma vez que sou trabalhadora-estudante, torna-se mais complicado ter tempo para estudar, uma vez que mesmo não tendo aulas, continuou a ter que trabalhar e tal implica menos horas por dia para estudar.

Assim sendo, a primeira coisa que eu faço é um calendário com os dias em que eu sei que poderei estudar e atendendo às horas que tenho nesses dias para estudar, coloco os tópicos no calendário, ou os exercícios que planeio fazer nesses dia, assim:

20170120_131310.jpg

 



Também no calendário incluo o dia do teste e realço a "caixa" desse dia para ter uma visualização concreto do dia em questão.

Após isto, a forma como planeio o estudo no próprio dia torna-se mais fácil. Começo por pegar no calendário e ver o que tenho marcado. Neste caso em concreto tinha exercícios marcados para fazer.

Assim, pego nos exercícios que tenho para fazer e divido-os. Por cada exercício que faço tenho direito a 5 minutos de pausa, mas em vez de fazer um exercício e fazer uma pausa, agrupo-os e torno as pausas mais longas:

20170120_131333.jpg

 

Por exemplo faço 3 exercícios e depois coloco uma pausa de 15 minutos. Nesta pausa tenho direito a ler, a tricotar, a comer ou a arrumar qualquer coisa. Telemóveis e redes sociais são proibidos durante o período de estudo, uma vez que são uma distracção demasiado grande. Caso não necessite do computador para estudar, também este fica desligado e longe da secretária de forma a resistir a tentações.

Por fim, após o estudo estar completo faço uma revisão dos conceitos onde tive dúvidas e aponto num post-it junto do exercício de forma clara e acertiva quais as minhas dúvidas. Desta maneira, quando for reunir com o professor para tirar dúvidas, é mais fácil retirar as dúvidas concretas que tenho sobre os exercícios ou sobre a matéria.

20170120_131341.jpg

 

Mais sobre mim

foto do autor

Sigam-me

Sobre Isto

O minimalismo apresentou-se a mim não como uma moda a adoptar no momento, mas como um estilo de vida a adoptar sempre. Como Ecologista convicta, sou totalmente contra o estilo de vida de consumo desenfreado que vivemos nos dias de hoje em que interessa ter muito. Acredito que "o caminho se faz caminhando" e por isso não coloco quaisquer expectativas sobre o que o futuro trará, ao invés, acredito nas mudanças presentes e que devemos viver agora o que deve ser vivido agora. Ter muitas coisas ocupa muito espaço físico e mental, muita preocupação. Minimalizar tornou-se uma prática de relaxamento e em que ter pouco é ter muito mais.

Arquivo

  1. 2020
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2019
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2018
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2017
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2016
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2015
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D
Em destaque no SAPO Blogs
pub