O desafio de hoje e último, consiste em avaliar as últimas 5 compras feitas. Não tenho a certeza se é suposto avaliar as últimas 5 vezes em que gastei dinheiro, ou as últimas 5 vezes em que gastei dinheiro em algo substancial. No entanto, tenho quase a certeza que ninguém quer ler a minha avaliação sobre o último café que bebi. Assim sendo, irei avaliarr as últimas 5 coisas mais substanciais nas quais gastei dinheiro.
5ª - Uma consulta no dermatologista: Não há muito para avaliar. O meu acne estava a tornar-se cada vez pior e sem passar. Por mais produtos que tentasse ou "receitas caseiras", nada resolvia o problema. Estava na altura de consultar um especialista.
4ª - Um caderno na FNAC: É um caderno pequeno que utilizo para fazer de "journal" anual. Basicamente, onde escrevo todos os acontecimentos importantes do ano sob o meu ponto de vista. Gosto do caderno e é fabricado em Portugal, no entanto, achei que foi um pouco caro para a quantidade de folhas que traz.
3ª - Dossiers: Como já tinha mencionado num post anterior, que podem ler aqui, já tinha pensado em reorganizar as minhas pastas de documentos de modo a uniformizar o espaço. Assim sendo, comprei uns dossiers para passar para lá os documentos, ao invés de os ter em pastas de diferentes formas e tamanhos.
2ª - Tinta de Spray no AKI: Foi uma compra pequena, mas basicamente comprei-a para ao invés de comprar molduras novas, decidi pintar as antigas, bem como o meu espelho. Uma forma de, de novo, uniformizar o espaço e poupar dinheiro.
1ª - Secretária no IKEA: mudei a minha secretária e a razão pela qual o fiz foi porque a outra se estava a desfazer e eu precisava de mais espaço para trabalhar. A outra não era grande o suficiente para conseguir ter o computador, as coisas da escola e a impressora, tudo a funcionar ao mesmo tempo. Agora já o tenho e confesso que é uma grande ajuda poder espalhar tudo em cima da mesa e trabalhar como deve ser.
Chegou ao fim o desafio. Alguns dos desafios que estavam contemplados na lista foram interessantes e se calhar, até desafiantes. No entanto, a maioria não achei assim tão desafiante. Acho que é bom para dar algumas impressões sobre como viver uma vida mais simples para quem ainda não o faz, mas para quem já o faz, não traz muito de novo.
A partir de agora, voltarei a fazer posts "normais", no entanto, poderei não os fazer diariamente, como já tinha mencionado anteriormente.
O desafio de hoje consiste em desligar todas as notificações. Não é um desafio complicado para quem esteve 24h sem qualquer conexão à Internet. A parte boa de desligar as notificações, é que só vejo o que quero quando quero e não quando o telemóvel faz "plim". Na maioria das vezes tenho as notificações desligadas porque se torna chato ter o telemóvel constantemente a apitar. Assim sendo, só chamadas e mensagens é que têm direito a perturbar-me.
O desafio de hoje consiste em desistir de um objectivo. Infelizmente este será fácil de decidir para mim.
Para quem não se lembra dos meus objectivos para este ano, aqui estão.
O objectivo que vou deixar será o de dar sangue 3x este ano. A razão pela qual isso irá acontecer é pelo facto de ter começado a tomar medicação para o acne. Assim sendo, e tendo em conta os efeitos secundários possíveis da medicação, não poderei dar sangue nos próximos 5 meses. Este objectivo terá que ficar para 2017.
Ontem não tive oportunidade de vir ao blog escrever porque foi dia de eleições, e tendo em conta que estava numa mesa de voto, tive que me levantar cedo e deitar tarde.
No entanto, o desafio de ontem consistia em praticar a gratidão. Confesso que depois de ter ganho quem ganhou nas eleições, não me sinto muito grata. Ainda assim, agradeço a todos os que sairam dos seus locais de conforto para se dirigir às urnas e exercer o seu direito e dever cívico que é participar na vida democrática que a todos diz respeito.
Não irei desenvolver muito este desafio, uma vez que a Courtney Carver, autora do blog be more with less, tem um desafio semelhante, que me parece melhor do que este, e que eu irei fazer mais à frente.
O desafio do dia de hoje consiste em deixar o dia todo sem planos. É um desafio engraçado, confesso, porque eu tenho sempre que ter algo planeado. Na maioria das vezes em que não tenho, acabo a não fazer nada. Para além disso, tenho uma consulta médica e não posso faltar a certos compromissos. No entanto e fora isto, não tenho quaisquer planos traçados para o dia. Assim sendo, irei fazendo os planos à medida que o dia for andando.
O desafio de hoje consiste em passar o dia "bare-faced". Não penso que exista tradução literal para esta expressão, mas consiste mais ou menos, em passar o dia de "cara lavada". Não no sentido da expressão popular, mas no sentido literal.
Assim sendo, hoje é dia de não maquilhagem, nem o mínimo. Muitos são os dias em que não uso maquilhagem, em especial aos fins-de-semana e se vou ficar por casa.
Embora goste de me ver maquilhada, também não gosto de exagerar, porque se não parece que estou doente quando não uso maquilhagem.
O desafio de hoje consiste em criar uma rotina relxante de noite ("bedtime routine"). Na verdade, não tenho uma. A ideia de me deitar já é relaxante só por si. No entanto, o que não faltam são ideias espalhadas por esse mundo fora. Assim sendo, deixo em baixo, alguns vídeos nos quais se podem inspirar e criar a vossa própria rotina.
My Bedtime Routine by That's Heart
Fall Night Routine by Kalyn Nicholson
My Evening SkinCare & Pamper Night Routine by Danielle Mansutti
O desafio de hoje consiste em "Journal" durante 20 minutos. Bem, eu adoro todo o tipo de "journals", mas graças a este desafio decidi procurar um pouco sobre o assunto e eis que encontrei algumas coisas interessantes e que acho que vou começar a fazer.
A verdade é que eu já tenho um "journal" e praticamente de dois em dois dias escrevo lá. No entanto, as ideias que eu encontrei pareceram-me tornar isto uma actividade muito mais engraçada, criativa e organizada. Assim sendo, deixo em baixo links de vídeos que encontrei e que achei interessantes.
O desafio de hoje consiste em sair para dar uma volta a pé e praticar "mindfulness". Mais uma vez, esta actividade não é novidade para mim. Talvez a parte do "mindfulness" seja um pouco. Isto porque, tendo um cão com alguma energia são bastantes as vezes em que dou voltas (e grandes) com o cão.
No entanto, por vezes torna-se díficil prestar atenção aquilo que se passa à nossa volta quando temos que prestar atenção ao cão. Mas a verdade é que muitas vezes nos sentamos, durante a volta e ficamos simplesmente a apreciar a vista (eu, ele normalmente fica a cheirar tudo à volta dele).
Pela minha saúde e pela de todos, aconselho vivamente muitas voltas ao ar livre e a pé!
O minimalismo apresentou-se a mim não como uma moda a adoptar no momento, mas como um estilo de vida a adoptar sempre. Como Ecologista convicta, sou totalmente contra o estilo de vida de consumo desenfreado que vivemos nos dias de hoje em que interessa ter muito. Acredito que "o caminho se faz caminhando" e por isso não coloco quaisquer expectativas sobre o que o futuro trará, ao invés, acredito nas mudanças presentes e que devemos viver agora o que deve ser vivido agora.
Ter muitas coisas ocupa muito espaço físico e mental, muita preocupação. Minimalizar tornou-se uma prática de relaxamento e em que ter pouco é ter muito mais.
