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Minimalismo Num Pedestal

Não é preciso ter muito, desde que se tenha as coisas certas.

Minimalismo Num Pedestal

Não é preciso ter muito, desde que se tenha as coisas certas.

19
Jan16

Dia 19 #30diasdesafiominimalismo

Beatriz Goulart

O desafio de hoje consiste em sair para dar uma volta a pé e praticar "mindfulness". Mais uma vez, esta actividade não é novidade para mim. Talvez a parte do "mindfulness" seja um pouco. Isto porque, tendo um cão com alguma energia são bastantes as vezes em que dou voltas (e grandes) com o cão.

 

 

No entanto, por vezes torna-se díficil prestar atenção aquilo que se passa à nossa volta quando temos que prestar atenção ao cão. Mas a verdade é que muitas vezes nos sentamos, durante a volta e ficamos simplesmente a apreciar a vista (eu, ele normalmente fica a cheirar tudo à volta dele).

 

Pela minha saúde e pela de todos, aconselho vivamente muitas voltas ao ar livre e a pé!

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Sobre Isto

O minimalismo apresentou-se a mim não como uma moda a adoptar no momento, mas como um estilo de vida a adoptar sempre. Como Ecologista convicta, sou totalmente contra o estilo de vida de consumo desenfreado que vivemos nos dias de hoje em que interessa ter muito. Acredito que "o caminho se faz caminhando" e por isso não coloco quaisquer expectativas sobre o que o futuro trará, ao invés, acredito nas mudanças presentes e que devemos viver agora o que deve ser vivido agora. Ter muitas coisas ocupa muito espaço físico e mental, muita preocupação. Minimalizar tornou-se uma prática de relaxamento e em que ter pouco é ter muito mais.

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